warsztaty umiejętności wychowawczych
z elementami rozwoju osobistego i duchowego
„BŁOGOSŁAWMY DZIECIOM"
Jeśli relacja z dzieckiem jest dla Ciebie ważna
i potrzebujesz wsparcia,
to te warsztaty są dla Ciebie.
Nie jest konieczny udział obojga rodziców.
Wiek dziecka nie ma znaczenia.
Zapraszamy zarówno te mamy/tych ojców, którzy zajmują się dziećmi
na co dzień, jak i tych rodziców, którzy widują się z nimi bardzo rzadko.
Zapraszamy również osoby, które realizują swoje ojcostwo lub macierzyństwo
na różne sposoby (np. rodziców adopcyjnych, osoby duchowne itp.).
Zapraszamy także babcie i dziadków, opiekunów i nauczycieli.
Zapraszamy szczególnie te osoby, które w kontakcie z dzieckiem/dziećmi często doświadczają bezsilności, frustracji, wściekłości, poczucia winy, samotności lub lęku, oraz te, które tak bardzo mają już dosyć, że nie czują prawie niczego.
Osoby przygotowujące się do prowadzenia w przyszłości warsztatów „BŁOGOSŁAWMY DZIECIOM” także są mile widziane.
Warsztaty „BŁOGOSŁAWMY DZIECIOM” przeznaczone są przede wszystkim dla absolwentek i absolwentów „BŁOGOSŁAWMY SOBIE” Dlaczego?
Jak działamy?
CELE OSÓB UCZESTNICZĄCYCH
Każda osoba uczestnicząca formułuje dla siebie swoje własne cele związane z relacjami z dziećmi.
CELE OSÓB PROWADZĄCYCH
Celem osób prowadzących jest udzielanie wsparcia
uczestniczkom i uczestnikom w realizacji ich celów
oraz tworzenie przyjaznej, bezpiecznej przestrzeni
do nabywania umiejętności wychowawczych.
TROSKA
O JAKOŚĆ
Warsztaty „BŁOGOSŁAWMY DZIECIOM” są regularnie superwizowane.
Podstawowe informacje
Program warsztatów podzielony jest na dwie części. Część pierwsza zawiera treści bardziej fundamentalne, część druga – bardziej techniczne. Część pierwsza daje wiedzę i praktykę, część druga – głównie praktykę. Część pierwsza przeznaczona jest dla wszystkich chętnych, część druga – dla absolwentów części pierwszej oraz dla osób, które nie ukończyły części pierwszej, ale znają i praktykują Porozumienie bez Przemocy (NVC) Marshalla B. Rosenberga.
Osoby, które chcą uczestniczyć w warsztatach, podejmują oddzielną decyzję o uczestnictwie w każdej z dwóch części. Każdą z dwóch części mogą prowadzić inne osoby, skład osobowy grupy w obydwu częściach również może się różnić.
Każda część warsztatów trwa około 4 miesięcy (z przerwą świąteczną i/lub wakacyjną).
Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 2,5 godziny.
Dokładna liczba spotkań i czas trwania edycji zależy od tempa pracy grupy.
Pallotyńskie Centrum Pomocy Duchowej SITIS,
ul Skaryszewska 12
(blisko dworca Warszawa Wschodnia),
wejście od ul. Lubelskiej.
Opłata za konsultację wstępną: 100 zł dla osób, które chcą wziąć udział w części 2, a są absolwentami części 1 lub grupy „BŁOGOSŁAWMY SOBIE”, dla pozostałych osób 200 zł. Opłata za konsultacje jest płatna z góry przelewem.
Opłata za materiały: część 1 – 150 zł, część 2 – 50 zł, płatne jednorazowo przelewem po otrzymaniu e-maila z potwierdzeniem zapisu i otwarcia grupy.
Orientacyjna opłata za warsztaty:
⇒ minimalna – 450 zł miesięcznie,
⇒ częściowa – 575 zł miesięcznie,
⇒ pełna – 775 zł miesięcznie,
płatne za miesiąc z góry przelewem.
UWAGA
Dokładna wysokość opłaty za warsztaty zależy od liczby osób w grupie.
Jeśli dla kogoś brak pieniędzy miałby stanowić przeszkodę w zgłoszeniu się, prosimy o kontakt.
Organizacja warsztatów pociąga za sobą koszty: wynajmu sali, superwizji i dojazdów osób prowadzących. Prowadzenie warsztatów wymaga czasu, wysiłku i przygotowania osób prowadzących i należy do ich aktywności zawodowej, dlatego za swoją pracę chcą one otrzymywać wynagrodzenie.
Jednocześnie osoby prowadzące uważają te warsztaty za wielkie dobro i chcą, żeby były one dostępne również dla osób, które nie są w stanie zapłacić pełnej kwoty – dlatego są gotowe pracować za niepełne, częściowe wynagrodzenie. Stąd dwie propozycje cenowe do wyboru:
⇒ kwota minimalna pokrywa wszystkie koszty i w minimalnym stopniu pokrywa wynagrodzenie dla osób prowadzących,
⇒ kwota częściowa pokrywa wszystkie koszty i częściowo pokrywa wynagrodzenie dla osób prowadzących,
⇒ kwota pełna pokrywa wszystkie koszty i pełne wynagrodzenie dla osób prowadzących.
Każda osoba uczestnicząca przed rozpoczęciem warsztatów może zadeklarować, którą z tych kwot będzie wpłacała.
Maksymalnie 9.
Chodzi o to, żeby każda z tych osób mogła łatwiej skupić się na własnym rozwoju. Gdyby np. oboje małżonkowie zostali przyjęci do jednej grupy, wówczas mogliby część uwagi kierować na to, jak pracuje ta druga osoba – a to nie sprzyjałoby pracy nad sobą. Mogliby również oboje nie czuć się w pełni swobodnie. Nawiasem mówiąc, nieraz się zdarza, że drugi małżonek, zachęcony korzystnymi zmianami u pierwszego, uczestniczy w warsztatach w kolejnej edycji 🙂
Osoby zainteresowane udziałem w warsztatach prosimy o przysłanie przez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY oraz ewentualnych pytań przez FORMULARZ KONTAKTOWY
UWAGA:
Kolejność zapisów będzie zgodna z kolejnością przysyłania zgłoszeń, przy czym zgłoszenie nie jest jeszcze równoznaczne z zapisem – najpierw odbywa się konsultacja wstępna.
Osoby, które zgłosiły chęć uczestnictwa w warsztatach, zapraszamy na konsultację wstępną w celu zorientowania się, czy udział w warsztatach rzeczywiście może zaspokoić ich potrzeby.
Podczas konsultacji osoby, które się zgłosiły, mają okazję poznać osoby prowadzące oraz otrzymać od nich wsparcie. Bardzo często jest to nie tylko wsparcie w podjęciu najlepszej na ten moment decyzji, ale też w procesie rozwojowym tej osoby – korzyści z warsztatów pojawiają się nieraz już na etapie konsultacji wstępnej.
Konsultacje wstępne odbywają się on-line.
Czas trwania konsultacji: 50 min.
UWAGA
Para rodziców, którzy oboje chcą wziąć udział w warsztatach i bardzo chcieliby być w tej samej grupie, odbywa konsultację wstępną dwukrotnie: najpierw oboje rodzice razem, a następnie każdy rodzic osobno.
Podczas konsultacji lub w ciągu kilku dni po niej zostanie podjęta decyzja o uczestniczeniu konsultowanej osoby w warsztatach. Pozytywna decyzja zarówno osób prowadzących, jak i osoby konsultowanej oznaczać będzie zapisanie tej osoby na warsztaty: na listę główną lub rezerwową, w zależności od wolnych miejsc.
UWAGA
W razie podjęcia po konsultacji decyzji o nieuczestniczeniu danej osoby w warsztatach opłata za konsultację nie podlega zwrotowi.
W razie rezygnacji osoby zapisanej na warsztaty wpłata na materiały nie podlega zwrotowi, a zakupione materiały pozostają do dyspozycji osób prowadzących.
W razie potrzeby po rozpoczęciu warsztatów możliwe są indywidualne konsultacje u osób prowadzących (płatne oddzielnie).
Program
Jest to program warsztatów umiejętności wychowawczych z elementami rozwoju osobistego i duchowego (proponowana jest duchowość chrześcijańska, zgodna
z nauczaniem Kościoła Katolickiego). Opracowany został przez Alicję Zagrodzką
i Joannę Lisotę, a następnie zmodyfikowany przez kolejne osoby dołączające do zespołu.
Program ten ma w sobie elementy, które pasują do biblijnej Marty, czyli konkretne tematy do zrealizowania (psychoedukacyjne i duchowe) oraz zadania do wykonania (ćwiczenia). Ma też elementy, które pasują do biblijnej Marii, czyli zatrzymywanie się przy osobach uczestniczących, jeśli te osoby przeżywają coś intensywnego, i towarzyszenie im w tych przeżyciach z empatią.
Priorytetem osób prowadzących nie jest realizacja wszystkich tematów i ćwiczeń, które są w programie, tylko wspieranie osób uczestniczących w realizacji ich celów. Czasem wspierające jest wykonanie kolejnego ćwiczenia, a czasem – zatrzymanie, wysłuchanie, empatia. Wolniej bywa szybciej 🙂
Warsztaty są również przestrzenią do wymiany doświadczeń i wzajemnego wspierania się uczestniczek i uczestników.
⇒ rozpoznawania uczuć i rozmawiania o nich,
⇒ stawiania jasnych granic,
⇒ zachęcania dzieci do współpracy,
⇒ wspierania samodzielności dzieci,
⇒ rozwiązywania problemów i konfliktów,
⇒ uwalniania dzieci od grania ról i niekorzystnego etykietowania,
⇒ doceniania dzieci.
Program warsztatów „BŁOGOSŁAWMY DZIECIOM” wzbogacony został o wiele innych treści i ćwiczeń, pochodzących m.in. z Porozumienia bez Przemocy (NVC) Marshalla B. Rosenberga, z teorii poliwagalnej Stephena W. Porgesa, z Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS) Richarda Schwartza, z Resonant Healing Sary Peyton, z analizy transakcyjnej, z SELF-REG Stuarta Shankera, z treningu uważności (Mindfulness) oraz z wykładów ks. Zbigniewa Wądrzyka.
Wszystkie tematy omawiane na warsztatach są również objaśniane fragmentami z Pisma Świętego.
Dzięki poszerzeniu programu „Szkoły” uczestnicy i uczestniczki zdobywają jeszcze więcej umiejętności: uczą się rozpoznawać nie tylko uczucia, ale także potrzeby, i odróżniać je od strategii ich zaspokojenia; uczą się wyrażać siebie pełnym komunikatem JA i z empatią słuchać o potrzebach dzieci; uczą się mediować w konfliktach między dziećmi z uwzględnieniem ich potrzeb; uczą się rozróżniać postawę błogosławienia i postawę przeklinania. Mają też okazję, by zintegrować swoje rodzicielstwo (lub pracę nauczycielską) ze swoją duchowością, a umocnienie więzi mogą potraktować jako przygotowanie do życia w Niebie 😊
CZĘŚĆ PIERWSZA
„PRZYGOTOWANIE GRUNTU”
⇒ Przedstawienie się prowadzących i umowa grupy
⇒ Przedstawienie się uczestniczek/uczestników i ich nadzieje/cele
„FUNDAMENT”
⇒ Do czego wychowujemy dzieci
⇒ Afirmacja, akceptacja, nieakceptacja
⇒ Błogosławieństwo i przekleństwo
„BUDOWANIE”
⇒ Uczucia a myśli
⇒ Akceptacja i wyrażanie uczuć
⇒ Potrzeby a strategie
⇒ Cztery kroki, trzy tryby NVC. Czuję, bo potrzebuję
⇒ Obserwacje a oceny, prośby a żądania. Empatia wobec siebie
⇒ Wyrażanie siebie w czterech krokach i dbanie o swoje granice
⇒ Przekonania
⇒ Empatia wobec dziecka i szacunek wobec jego granic
„PARAPETÓWKA”
⇒ Pochwały a docenianie, podsumowanie
CZĘŚĆ DRUGA
„RENOWACJA”
⇒ Integracja, umowa grupy, przedstawienie się osób uczestniczących
⇒ Nadzieje/cele osób uczestniczących, tematy i struktura kolejnych spotkań
⇒ Trzy tryby NVC: empatia dla siebie, wyrażanie siebie i dbanie o swoje granice, empatia wobec dziecka i szacunek wobec jego granic
„URZĄDZANIE”
⇒ Zachęcanie do współpracy
⇒ Kary a konsekwencje
⇒ Negocjacje w sytuacjach konfliktowych rodzic-dziecko
⇒ Mediacje w konfliktach między dziećmi
⇒ Narada rodzinna
„BUDOWANIE” – KONTYNUACJA
⇒ Cztery reakcje na negatywny komunikat
⇒ Role
⇒ Trójkąt przemocy, trójkąt mocy
⇒ Samodzielność
⇒ Pochwały a docenianie
„PARAPETÓWKA”
⇒ Feedback, podsumowanie
UWAGA
Nie wszystkie tematy są realizowane w każdej edycji. Osoby prowadzące dostosowują wybór i kolejność tematów do potrzeb i możliwości grupy.
Podczas warsztatów osoby prowadzące proponują m.in.:
⇒ dzielenie się doświadczeniami, przeżyciami i refleksjami w małych grupkach i na forum (dzieli się ten, kto chce i czym chce),
⇒ psychodramę, czyli odgrywanie scenek (można brać w nich udział albo tylko je obserwować),
⇒ wspólną modlitwę.
UWAGA
Cel warsztatów nie jest terapeutyczny, ale niektóre ćwiczenia warsztatowe mogą uruchamiać wspomnienia i intensywne emocje, dlatego oddziaływanie oraz efekty ćwiczeń bywają czasami zbliżone do oddziaływań i efektów terapeutycznych.
Na początku warsztatów dla komfortu i bezpieczeństwa emocjonalnego osób uczestniczących osoby prowadzące proponują im sformułowanie zasad współpracy w grupie. Zasady proponowane przez osoby prowadzące to m.in. wolność (każdy sam decyduje, w jakich aktywnościach chce wziąć udział, a w jakich nie) i poufność (informacje o osobach uczestniczących i osobach prowadzących pozostają w grupie). Zasady, których wszystkie osoby w grupie gotowe są przestrzegać, stają się umową grupy.
Efekty warsztatów "BŁOGOSŁAWMY DZIECIOM"
bywają szybkie i spektakularne, bywają też odroczone w czasie.
Przeważnie osoby uczestniczące:
- lepiej się czują w kontakcie z dzieckiem, a nieraz także lepiej się czują w ogóle, bo mają bardziej zaspokojone potrzeby: wsparcia, sprawczości, empatii, zrozumienia, zaufania do siebie, wspólnoty i inne
-
stają się bardziej świadome, czy ich słowa
i zachowania są dla dziecka błogosławieństwem
czy przekleństwem -
umieją odróżnić oceny od faktów i powstrzymać się
od oceniania, kiedy nie chcą oceniać - umieją konstruktywniej prosić i wiedzą, jak mogą zadbać o zaspokojenie swoich potrzeb, kiedy prośba nie zostaje spełniona
- chętniej dziękują i doceniają
- umieją lepiej chronić swoje granice i bardziej szanują granice dziecka
- stają się bardziej gotowe, by empatycznie słuchać dziecka
-
umieją skuteczniej zachęcać dziecko
do współpracy, nie stosując przemocy - nawiązują bliższy kontakt z dzieckiem, wzmacniają więź z dzieckiem
- uzyskują większą wolność w wyborze takich słów i metod, które są spójne z nauczaniem Jezusa
Zdarza się też, że efektem udziału w warsztacie jest decyzja osoby uczestniczącej o podjęciu terapii.
Często dziecko osoby uczestniczącej:
-
chętniej wchodzi w bliski kontakt z rodzicem,
który uczestniczył w warsztatach:
bardziej otwiera się przed nim,
nie boi się poprosić go o pomoc,
chce spędzać z nim czas -
chętniej współpracuje z tym rodzicem:
odpowiada na jego prośby z większym
zrozumieniem i empatią - szanuje tego rodzica, zamiast się go bać
-
ma większe poczucie własnej wartości
i sprawczości, więcej zaufania do siebie -
lepiej wie, czego chce, a czego nie chce,
i ma więcej odwagi, żeby to wyrażać
- także w relacjach rówieśniczych -
umie lepiej chronić swoje granice
i bardziej szanuje granice innych osób.
Opinie absolwentów warsztatów
„BŁOGOSŁAWMY DZIECIOM”
lokalizacja
Pallotyńskie Centrum Pomocy Duchowej SITIS
ul. Skaryszewska 12
- blisko dworca Warszawa Wschodnia
- wejście od ul. Lubelskiej